Friday, December 9, 2011

Bawang Putih




Bawang putih ataupun dalam nama sainsnya iaitu Allium sativum adalah merupakan salah satu herba yang amat dikenali kerana keberkesanannya dalam merawat pelbagai jenis penyakit. Bawang putih adalah termasuk dalam family Liliaceae dan ia juga                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       adalah dalam kumpulan yang sama dengan bawang merah. 

Bawang putih juga telah disebut dalam buku-buku China terdahulu sebelum tahun 2000 S.M lagi. Selain itu ia juga disebut dalam kebanyakan dalam karya-karya sastera seperti Shakespeare, Chancer dan Danten.

Bawang putih muncul sebagai suatu tumbuhan yang boleh menjadi penawar kepada pelbagai jenis penyakit yang kronik. Antara penyakit-penyakit itu termasuklah tekanan darah tinggi, kencing manis, ulser, cirit birit dan sebagainya. Berikut adalah penerangan mengenai bawang putih dan penawarnya untuk merawat pelbagai jenis penyakit.



Monday, December 5, 2011

Bawang Merah (samb.)






Seorang ilmuan Yunani kuno, Herodotes, mengatakan "Saya hairan dengan orang-orang Mesir, bagaiman mereka boleh sakit sementara mereka memiliki bawang merah dan lemon".


 
Perahan bawang merah boleh digunakan untuk meyapu bahagian-bahagian tubuh (tangan dan kaki) yang luka bagi meredakan rasa pedih luka tersebut. (kesan dari analgesik / anodyne).

Rendaman kupasan-kupasan bawang merah boleh diberi minum kepada anak kecil untuk membuang cacing-cacing didalam usus, rebusannya pula berkesan untuk melancarkan kencing (diuretik).

Bawang merah termasuk ubat keluarga yang popular untuk mengatasi jerawat. Juga digunakan untuk menguatkan daya seksual.




Peringatan:  Jangan dikupas dan dihiris kemudian ditinggalkan kerana ia akan mengalami oksidasi dan membentuk bahan beracun. Oleh itu yang terbaik dari segi perubatan adalah bawang merah yang masih segar.

Ensiklopedia Pengubatan Herba

   Dari petikan buku Ensiklopedia pengubatan herba, terapi alternatif kedoktoran islam. Sekian lama kita bergantung pada ubatan kimia yang berfungsi lebih kepada mengurangkan sakit daripada fungsi penyembuhan, rasanya adalah lebih baik kita cuba untuk mengamalkan amalan nenek moyang kita dengan mengunakan ubatan semulajadi yang berfungsi mengembalikan fungsi tubuh untuk imun kepada penyakit secara semulajadi.

Akan di pertambahkan mengikut masa ...


Bawang Merah (Allium Cepa)

Setiap bawang merah mengandungi air, kalori, protein, lemak, karbohidrat, kalsium, asid askorbik (vitamin C) , fosforus, vitamin A, vitamin B plus, vitamin B1 dan zat besi. Selain itu ia juga mengandungi glukosida dan glukokonin.

Vitamin A, B dan C yang terkandung didalambawang merah ditambah dengan minyak-minyak mudah meruap dan susu-susu selulosa dapat merangsang tenaga untuk usus.

Bawang merah mengandungi unsur kerotin yang dapat mencegah pembentukkan tumor yang tidak merbahaya mahupun yang merbahaya (malignant), mencegah penyakit-penyakit kitaran darah serta membersihkannya dari sisa-sisa racun yang terbentuk dari gerakkan konvesional darah.

Kajian membuktikan bahawa bawang merah memiliki  faedah yang besar dalam mengurangi risiko terkena kanser prostat pada kaum lelaki.

Makanan-makanan yang mengandungi bawang merah dan bawang putih mengurangkan risiko terkena penyakit merbahaya ini kerana bawang mengandungi zat allium yang aktif untuk melawan 'radikal-radikal bebas' yang terbentuk didalam tubuh selepas pemprosessan makanan dimana ia boleh menyebabkan penuaan yang cepat dan pertumbuhan sel-sel kanser.
(Sayuran yang kaya dengan zat allium, salah satunya adalah bawang merah, mengandungi zat-zat 'flavonal'      dan sebatian organik yang mampu melawan kanser)






Following plants are found helpful in the treatment of hypertension:

1. Allium cepa (Onion)
2. Rosmarinus officinalis (Rosemary)
3. Allium sativum (Garlic)
4. Nigella sativa (Kalonji (in Urdu))
5. Phoenix dactylifera (DatePalm)




Bawang merah juga mengandungi vitamin C yang memiliki kesan antiseptik dan kesan peransang kerja insulin dalam mengawal gula dalam darahsehingga ia merupakan salah satu jenis ubat yang bermanfaat bagi pesakit diabetis.

selain itu bawang merah mengandungi unsur belerang (sulfur), zat besi, dan vitamin-vitamin yang berfungsi menguatkan urat-urat saraf, zat-zat diuretik yang melancarkan kencing dan hempedu, serta zat-zat perangsang yang mengaktifkan tugas jantung dan kitaran darah.

Bawang merah sangat baik untuk mengubati selsema, asma dan batuk. Anak-anak 2 hingga 7 tahun seringkali terkena serangan inselesemaenza. Sistem pernafasan mereka sangat sensitif, sehingga bahan-bahan penyebab iritasi mudah sekali masuk ke hidung dan rongga-rongganya (sinus), juga ke tekak dan pangkal tekak (larynx). 

Simptom ini disebabkan oleh sistem anak-anak belum boleh bekerja secara maksima. Dari itu disarankan jangan terburu-buru memberi ubat atau zat-zat antibiotik ketika anak-anak terkena penyakit-penyakit ini.


Masakkan bawang merah sangat berkhasiat. Ia bermanfaat untuk mengubati penyakit kuning, batuk, sesak nafas, melancarkan kencing dan bermanfaat mengatasi agigitan anjing.



Sunday, December 4, 2011

Aprikot

Kaya dengan vitamin A dan vitamin C, serta mengandungi unsur karolin. Mengandungi 12 peratus zat gula, sedikit zat protin dan garam mineral.


  • Bermanfaat untuk pekerja yang banyak menggunakan otak.
  • Membantu pertumbuhan anak-anak.
  • Digunakan oleh sebahagian doktor untuk mengatasi gangguan sakit telinga.
  • Menambah sistem pertahanan tubuh (imunisasi).
  • Mengatasi kekurangan darah (anemia).
  • Mengubati cirit-birit.


Anggur

Anggur mengandungi glukosa dan fraktosa yang tinggi. Selain buah, daunnya juga mengandungi khasiat vitamin C.

Berfungsi sebagai penyejuk untuk menyejukkan perasaan. Anggur juga boleh menggemukkan dan bernutrisi.
( Selain buah tin dan kurma masak, anggur juga merupakan tiga buah yang disebut sebagai raja buah-buahan)

Monday, October 3, 2011

Wanita dan Seks: Rahim jatuh jejas hubungan kelamin

KEDUDUKAN rahim, corong faraj yang juga termasuk bahagian pembukaan faraj, dalam tampungan otot pelvis yang juga dikenali sebagai otot kemut. Jika keadaan otot itu sihat dan langsing, sudah tentu struktur dalam kawalannya juga akan berada dalam keadaan langsing dan tegap. Perkara yang sebaliknya berlaku apabila otot kemut lemah. Kedudukan rahim jatuh dan juga dinding faraj.

Saturday, September 17, 2011

Prolapse of Female Genital Organs



Genital prolapse is a HERNIA that occurs when pelvic organs (uterus, bladder and rectum) slip down from their normal anatomical position and either protrude into the vagina or press against the wall of the vagina. The pelvic organs are usually supported by ligaments and the muscles, connective tissue and fascia which are collectively known as the pelvic floor. Weakening of or damage to these support structures allows the pelvic organs to slip down.

The condition is most common in postmenopausal women who have had children, but can also occur in younger women and women who have not had children. It is estimated that at least half the women who have had more than one child have some degree of genital prolapse (although only 10-20% complain of symptoms).

What are the causes of urinary incontinence and how is it managed?


How does the bladder function and how do we keep dry (i.e. continent)?  
     In normal circumstances the bladder fills up with urine with its muscular wall remains relaxed and its outlet (the urethra) remains closed to keep the urine contained inside it (i.e. to remain continent). The filling of the bladder with urine occurs unnoticed until a good volume of urine is reached. The bladder will then send signals to the brain, which will perceive the sensation of wanting to pass urine. Under appropriate conditions, the brain will then consciously control the emptying of the bladder by causing contraction of the muscular wall of the bladder and relaxation of muscles of the bladder outlet (urethra).

Wednesday, September 14, 2011

Epal Mampu Susutkan Lemak Tanpa Berdiet



  Hiruk pikuk musim perayaan meninggalkan kita, kini berharap semoga dapat menyusutkan lemak tambahan hasil bersukaria ‘sempena’ pesta perayaan. Perbahasa lama Barat ‘makan sebiji epal sehari, tidak perlu melawati doktor’ umum sudah mengetahui. Tetapi kini rombakan saranan itu terkandung dalam Program 3-epal sehari, ini kerana mampu menyusutkan berat badan sebanyak beberapa paun. Beberapa tahun lepas, di Bandar Wenatchee, Washington, Amerika Syarikat, berat badan penduduk di situ mula susut, bukan disebabkan kurang makan, diet terkini atau pil pelangsingan tetapi melalui perubahan gaya hidup yang mendatangkan hasil cukup mengejutkan.



           Seorang wanita susut 19 paun lemak badannya sepanjang 12 minggu. Manakala seorang lelaki pula berjaya susut 35 paun dalam jangkamasa yang sama. Keseluruhannya seramau 346 orang mengikuti program tersebut susut lebih daripada 6,000 paun lemak dalam masa 12 minggu. Bagaimana ia berlaku? Dengan hanya memakan tiga biji Washington Apples sehari, disamping program pemakan dan senaman yang seimbang.

Monday, September 12, 2011

70% LUL sufferers in M’sia women - survey


70 per cent LUL sufferers in M’sia women — Survey

Posted on May 20, 2011, Friday


KUCHING: A recent global survey by Poise revealed that 70 per cent of Malaysian adults experiencing light urinary leakage (LUL) are women.

Adding to the statistical disadvantage, it is also more commonly experienced by women when they are pregnant and after childbirth due to the strain on the pelvic floor muscles.

Lemah Kawalan Kencing (LUL)

  • Apa perasaan anda sekiranya menghadiri mesyuarat penting, tetapi terpaksa berulang alik ke tandas untuk menunaikan 'hajat'?
  • Adakah ia memberi kesan terhadap prestasi kerja? 
  • Bagaimana pula tanggapan rakan sekerja? 
Pastinya persoalan sebegini bermain di fikiran setiap wanita berkerjaya yang mengalami permasalahan Lemah Kawalan Kencing (LUL) yang mengakibatkan mereka kerap membuang air kecil.

Peranakan Turun Tanda Lantai Pelvik Lemah.

     Sistosele atau Cystocele adalah situasi prolaps dasar pundi kencing pada wanita. Ia biasanya berlaku akibat kelemahan lantai pelvis (pelvic floor) selepas bersalin dan menyebabkan pengembungan dinding anterior vagina apabila meneran.
   
      Sistosele juga boleh berlaku daripada rengangan berlebihan seperti melahirkan anak, sembelit kronik dan mengangkat barang berat. Biasanya keadaan ini berlaku selepas menopaus iaitu apabila estrogen berkurangan. Wanita berusia dan wanita yang melahirkan ramai anak lebih mudah untuk mengalami sistosele.

      Bagi sistosele ringan dan sederhana, penjagaan sendiri atau rawatan tanpa pembedahan adalah lebih berkesan. Dalam kes sistosele teruk, pembedahan mungkin diperlukan untuk memastikan vagina dan organ-organ pelvik dalam kedudukan yang sepatutnya.

Friday, September 9, 2011

What is Pelvic Floor and Why it's so important ...

What is my pelvic floor? 
Your pelvic floor is a broad sling of muscles, ligaments and sheet-like tissues. It stretches from your pubic bone at the front of your body to the base of your spine at the back. 

  
 The pelvic floor is sometimes compared to a trampoline, as it can stretch in response to weight and bounce up again! 

Unlike a trampoline, however, if it bears weight for a long time (as it does during pregnancy), the muscles or tissues can become over-stretched and weak. 

Wednesday, September 7, 2011

Aquaflex Pelvic Floor exercise

A unique system of cones and weights specifically designed to help strengthen your pelvic floor muscles. Can also be used to aid stress incontinence. (NB. Not suitable for use during pregnancy).

Aquaflex has been specially designed to help women who accidentally leak urine when they laugh, cough, sneeze or exercise. This condition is medically known as stress incontinence.